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它可能在性行为的某个阶段出现，也可能在接触、插入或深部活动后出现，既可能是一次性的，也可能成为持续的困扰。理解疼痛的来源，是走出阴影的第一步。痛感可以分为表浅痛和深部痛。表浅痛通常来自外阴、阴道口的刺激、皮炎、感染或灼热感；深部痛则多来自子宫、输卵管、卵巢、甚至盆腔的疾病，或来自盆底肌的紧张与协作问题。 两者的体验不同，背后对应的原因也不同。常见的原因包括阴道干燥或润滑不足、感染性炎症...